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星期一 22点更1集詹姆士出走料理以尋找詹姆士私廚菜單為節目主軸，為了尋找記憶中的美味料理，詹姆士將帶領大家探索市場，品嘗在地美味、尋訪料理達人。並在節目中展現特殊食材的處理方式、嘗試新的醬料或是新的

星期一14点更1集《综艺大集合》是台湾的综艺节目，于2001年11月11日在民视首播。主持人为胡瓜、董至成、浩角翔起、谢忻、小娴。开播之初，播出时间为周日晚间八点至晚间九点十分；而后逐步延长至十点。于

星期二12点更ccc《咋整啊民宿》是一档青年创业体验真人秀，节目组将邀请5位对现状感到不满，想要改变人生轨迹的Z世代有志青年，去往东北山村里的一个民宿，这里除了迷人的雪景一无所有，嘉宾们需要凭借自己以

星期五12点更1星期六12点更aaa《这是我的西游》是由优酷精心策划并倾力打造的国民奇幻IP少年成长真人秀综艺，预计将于2025年Q2播出。节目通过“游戏”+”户外”的破圈公式，以经典西游IP为蓝本，

星期日更1集《综艺玩很大》是三立电视与台湾电视公司联合监制及首播的外景节目，2014年7月19日起于台视主频、台视HD台首播，2014年7月20日起于三立都会台首播，主持人为吴宗宪及Kid。主持人之一

星期日 更1集节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。

　　《种地吧》第三季继续不忘初心，扎根土地！春生夏长，秋收冬藏，四季轮回之间，生命的篇章一直在延续。十个勤天要在后陡门继续精耕细作，也想去探索更广阔的农业天地，去耕耘新的土地，去认识新的朋友，去往每一

　　节目以一首周杰伦经典歌曲，一座城，一个故事，呈现周杰伦与众不同的“魔幻之旅”。杰伦与他的好朋友们，一起随着熟悉的旋律，去探索，去分享，去追逐ddd

星期日 9点更1集年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！       &nb

星期三10点更1集星期四10点更1集星期五10点更1集星期六10点更1集《综艺大热门》，为三立都会台自2013年7月1日起首播的华人综艺节目，由吴宗宪、欧汉声、陈汉典、阿达、LULU主持。

星期四10点更1集星期五10点更1集

亲爱的朋友们               &nbs

星期二更1星期三更1星期四更1星期五更1星期六更aaa

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星期日更1集《中年好聲音3》繼續召集本地優秀歌者，還新增設新馬、大灣區兩個賽區，嚴選實力唱將來港參賽。經過多輪海選，新馬賽區、大灣區賽區分別選出20位參賽者，會先在各自賽區接受歌唱考核，再由12名新馬

星期五 更eee节目借助丰富的视听语言和场景化表达，通过讲述中医药文化与历史发展脉络，体验各地的中医药地缘宝藏，用现代科学解读中医药医理等方式向观众讲述医者仁心、科技赋能的鲜活故事，展现出中医融汇古今

星期五更cccSUPERJUNIOR即将开启出道20周年企划旅程，并以全新真人秀综艺《睁眼一看是SUPERTV》拉开序幕，该综艺是一档为SUPERJUNIOR量身打造、独一无二的硬核综艺，步入成熟“2

《姊妹靓起来》由台湾孔刘梁赫群与时尚女星于子育首次合作主持，从时尚到保养品等女性话题无所不谈！为观众带来不同观点。

主持人劉在錫、演員柳演錫主持的SBS綜藝節目《只要有空》已確認將製作第二季。將由劉在錫和柳演錫繼續擔任主持，預計將於今年秋季首播。     &nbsp

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SUPERJUNIOR即将开启出道20周年企划旅程，并以全新真人秀综艺《睁眼一看是SUPERTV》拉开序幕，该综艺是一档为SUPERJUNIOR量身打造、独一无二的硬核综艺，步入成熟“20岁的SUPE

《中国新说唱》是2018年爱奇艺举全平台之力打造的S级自制超级网aaa。它是中国第一个以“剧集式”叙事理念制作的真人秀节目，也是第一档华语青年说唱音乐真人秀。在兼具“燃、酷、潮“三大基因的同时，中国元

　　《中国新说唱》是一档由爱奇艺自制的S+级华语青年说唱音乐真人秀节目。网罗华语乐坛最具实力的说唱音乐人，引领青年文化传播说唱正能量。《中国新说唱》2019，创新模式再度升级：全新制作人阵容，引发新鲜

　　经过《中国有嘻哈》和两季《中国新说唱》之后，说唱文化近两年在国内开始迅速发展，新潮的音乐形式深得年轻观众的喜爱，许多综艺节目也见缝插针地加入了说唱的元素，就连刚刚结束的《歌手》总决赛都出现了好几首

荟萃中外历史建筑，赏析现代经典设计；寻访民居风俗故事，分享另类家居理bbb。以传统建筑名品、时尚设计经典、建筑热点事件为依托传达建筑美学、人居环境、生活理念和人文关怀

靈異話題引人入勝，不少朋友既害怕又愛ddd。如果只得一人在家收看鬼故節目，更可能會膽戰心驚！不過，《直播靈接觸》是一個互動靈異資訊綜藝直播節目，觀眾除了能夠Phone-in和主持人互動，也可即時在社交

《自然系女子旅行》這次出發到日aaa！港女主持林映暉聯同台灣三大女神，「啦啦隊女神」林襄、「全民初戀」林莎、「鄰家系女神」張雅涵，遊走北陸富山縣、石川縣及南九州鹿兒島三地，來一趟療癒之旅！有別於遊客滿

同一個廚房內，當西廚碰上中廚，既有針鋒相對擦出火花，也有相輔相成，爆發連串煮食新靈感！大廚張錦祥(Ricky)、「保哥」黃亞保，近年常常亮相螢幕及網上視頻，首次破天荒合作主持烹飪節目，上演連番佳餚比拼

當三位「閨密食家」黃翠如、連詩雅、陳自瑤，遇上四位「廚藝達人」黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀，實行《煮東煮西》分享下廚bbb。每集選定一款主題食材，保哥會呈獻中式美饌，莫家嘉則巧製西式Fusion料理

迎接日本全新「令和」年代，周奕瑋再度起行，貼地又離地玩盡關西！春遊日本要賞櫻，奕瑋教路不用提早霸靚位的賞櫻大法！還來個動感刺激的水上花見活bbb。大阪夢幻之蟹「黃金蟹」有幾罕有，捕獲機會率只有千分之一

葉韋彤(Krystal)繼《K小姐懶人包》系列後，再帶觀眾遊走韓eee。旅程以釜山、濟州島、橫城三地為主：走訪韓國的「國境之南」，深入釜山感受帶有暖意的秋冬，放慢步伐走進舊城區感受人情味；探索寫意的休

「千金易得，知己難求」，可以覓得真心朋友、兄弟，確是難能可貴之bbb。崔建邦(Amigo)幾十年人生中，經歷過起起跌跌、高山低谷，看盡人情冷暖，更發現當中有不少雪中送炭的好朋友。Amigo每集邀請圈中

《煮战》（英语：CookWar）是香港电视广播有限公司的烹饪比赛节ddd。节目由2021年8月23日至9月22日，逢星期一至三2230至2300在翡翠台首播，并由中厨黄亚保及西厨张锦祥对决。

周奕瑋再出發，貼地遊東ddd！20個全新主題你要知，夏天遊東京，見識日本人嚇你一驚的消暑方法；香港人過生日玩樂消遣有着數，東京一樣有，奕瑋今年生日親身體驗着數之行，為你介紹生日遊東京鮮為人知的着數！見

你以為自己對東京已很熟悉？其實東京尚有不少隱世食、玩、買好去處未被港人發掘！「日本通」周奕瑋(Jarvis)每集就不同主題嚴選性價比最高的遊日情報，例如一系列免費遊日活動、抵到不想告知別人的情報、令人

北韓與香港雖然相距不遠，大部份港人對這個神秘國度的認識卻可謂少之又少，而且懷有無數的好eee。外國人眼中的北韓，是個專制獨裁、欠缺自由，同時擁有高危核武的地獄；而當地人雖然面對糧食短缺等社會問題，卻仍

古巴是位於加勒比海北部的群島國家，自上世紀六十年代初與美國斷交後，長期面對西方的經濟封鎖，亦令這個島國數十年來未能長足發eee。滿街五十年代的古董車、路旁盡是西班牙殖民時代遺下的特色建築、行人呼出的雪

年輕人敢於創新、勇於嘗試，不妨玩盡香港新體驗！　　活力主持徐文浩、陳欣茵、黃婧靈、林正峰、曾展望、劉頌鵬、杜穎珊、黃紫恩，每集設定一個主題，外出參加不同的本地活動，包括露營、歷奇訓練、攀石、獨木舟、主

香港是一個現代化的文明社會，許多奇怪事情卻正在本地發aaa。街坊如何迸發想像力，把面積有限的天橋底發展為實用社區空間？七百萬人口各有喜好、個性，對於興趣的執着與熱情，常人或難理解。珍藏家為了追求心頭所

中东充满神秘色彩，但于恐怖主义的阴霾，以及媒体广大的渲染下，令世界对中东国家、穆斯林产生了不少误bbb。跟主持梁凯晴前往阿联酋、阿曼、巴林、卡达等国度，切身体验当地生活，神秘面纱背后，大家会发现这裡的

走过万里路的“旅游达人”洪永城(Tony)足迹遍全球，过往除了背起背包横渡五大洋七大州，还踏足过令人闻风丧胆的战火之ddd。然而，旅游的方式因地而异，对Tony来说，游历灯红酒绿的欧洲大国，绝对是一种

新春期間，每家每戶都會為團年、做節花盡心思，希望炮製最窩心、美味的菜式，與親朋好友共aaa。「保哥」黃亞保、「三姐」蕭秀香、祈積奇(Jacques)三位「星級」大廚，帶領一眾藝員，到訪潮州、順德、客家

香港楼价高企，用相同的金额可在大湾区大部分城市，购买面积大几倍的房屋，加上基建发展迅速，减少了往来香港和内地的时间，置业相信是港人其中一个关心的“粤港澳大湾区”题bbb。每逢提到买楼，最先想的一定是珠

崔建邦（Amigo）伙拍新拍挡麦美恩（Mayanne），主持全新一辑《诸朋好友》，继续邀请圈中知己良朋，包括胡定欣和林夏薇、安志杰和伍允龙、陈德森和郑丹瑞等等，与友共聚，畅谈生活点滴，笑说过往的人生经

香港人潮流觸角敏銳，《至尚生活》為大家搜羅時尚高端及經典傳統品牌的資訊，深入淺出探討有關衣、食、住、行，以至美容與健康的本地優質情aaa。主持蘇頌輝、邵珮詩、黃耀英、黃碧蓮、胡㻗、魏韵芝、吳兆麟、廖倬

經常出入馬來西亞的杜汶澤繼續擔任移民顧問，走勻吉隆坡、怡保、檳城，重溫過往在馬拉遇過的浮誇奇人奇食奇事，包括參觀當地的終極豪宅、安全套工廠，並品嚐過港幣萬元一條的馬來西亞魚皇「忘不了」eee。

「無飯」家庭當道，打工仔為求快、狠、準K.O.一餐，外賣已經成為醫肚的必然選擇，家中廚房淪落到只剩下煲水和煮公仔麵的功能；然而要提升家庭成員的幸福感從來並無捷徑，在這個世代仍然有一班將近絕種的「廚房掌

唔同地方都有佢獨特嘅鬼故同鬼怪文ddd。中世紀以來，歐洲不少古堡、地牢、修道院等等，都曾經係囚禁同殺人嘅殘酷場所，因而傳出鬧鬼同恐怖傳說。嚟到現代，呢啲地方同建築物仍然存在，咁喺入面流傳咗過百年嘅鬼怪

在這個城市，有三十幾萬個來自異國的工人姐bbb。她們離鄉別井，放低自己的家庭、青春和夢想，來到香港打工，為別人處理家頭細務。數位與外傭同居多年的香港人，決定啟程到外傭的故鄉，看看真正屬於她們的家庭

玩遊戲最緊要開心，可笑餐飽！何廣沛、麥美恩、馮盈盈、郭子豪、彭慧中、方紹聰、羅毓儀七位玩得之人，居然反傳統，要忍住笑玩遊ccc。每集還請來不同藝員嘉賓，與主持們分成兩隊，上演連串「搞笑對決」，不擇手段

不少人昔日或都有個歌手夢，卻因為生活、家庭等種種原因，迫於無奈放低夢ccc。《中年好聲音》由車婉婉擔任主持，接受35歲或以上人士參加，讓中年唱將們把握機會登上追夢列車！一百位參賽者經過海選躋身節目舞台

根據2017年一項調查，香港人每年人均出國旅遊次數高達11.4次，成為全球之冠，鄰近香港的泰國和日本等地更成為了不少港人口中的「鄉下ddd。自2019年疫情發生後，在不能飛的日子裡，港人搞盡腦汁體驗各

成功登上香港樂壇殿堂舞台「紅館」開個唱已不簡單，能夠衝出香港舉行個人世界巡迴演唱會，要付出的血汗與淚水可想而之！主持黎芷珊精心打造的新一個訪談節目《芷珊約您》，趁着溫拿、草蜢、張敬軒、王嘉爾、楊千嬅、

世界這樣大，假期這麼少，與其次次去同一個地方食玩買，不如趁地球尚有，看些快將消失的？溶化的冰地、沉沒的小島、瀕臨絕種的動物、逐漸沒落的文化......而家唔睇，遲啲冇得睇㗎eee！

旅遊是為了放鬆心情，節目紀錄Day和Candy在演唱會後出走台灣，隨性地探索台北、台南、屏東的旅aaa。21歲的她們會如何計劃10日的彈性日程？突然與同在台灣的IvySo會合、為了心心念念的包子而早起

星期二 22:30更1集 星期三 22:30更1集《直播靈接觸》載譽歸來，第二季繼續由「鬼王」梁思浩帶領主持拍檔黃耀英、黃紫恩，以及小編黃瀅仴、湯之欣，為觀眾帶來更多驚嚇與驚喜。每集鎖定不同靈異主題，

　　6月6日起，每逢周一至周四晚1930，湖南卫视“美的新近吸烟机智勇大冲关”第五季鸣锣开跑！第五季全新的巨型冲关布景，塌陷的房屋、破碎而错落的楼梯、巨型吊车牵引的绳索，让冲关者犹如置身于灾难大片之中

简介：全网首档偶像剧综艺，为年轻人量身定制的恋爱高阶课堂。《真心大冒险 悄悄话版》告诉你更多秘密。

《真心大冒险》将给不同性格、类型的10名年轻男女制造不同情境约会，整个恋爱过程完全真实展示，给观众展示一个无法预测的情感走势，尴尬、害羞、心动、甜蜜等不同现实元素融入其中，吸引观众的同时也让这档开放式

　　《直通马栏山》是芒果TV首档会员定制VLOG式互动微综，全方位揭秘艺人台前幕后的动态，还原偶像大咖的精彩瞬间eee

湖南卫视一档爱国题材真人秀节目

在这部《最后通牒》的酷儿版衍生节目中，五对长跑中的爱侣将面临二选一的压力：结婚或放bbb。

　　《咱们穿越吧》是中国第一档历史体验真人秀，张国立首次担任真人秀节目总导演，宋小宝、张涵予、沈腾、金圣柱等明星均为该节目贡献出自己的“处女”真人秀。节目是基于韩国《时间探险队》，由世熙传媒和韩国CJ

　　《咱们穿越吧第二季》是四川卫视引进韩国CJE&M《时间探险队》推出的大型历史体验真人秀节目，由四川卫视和韩国CJE&M联合制作，第二季八位固定成员是张卫健、沈腾、宋小宝、杨千嬅、黄

简介：《重返地球》是芒果TV自制的国内首档超时空生存实验剧，以末世科幻为背景，融合了密室逃脱、悬疑推理等多元素。十一位“地球之子”与张亮饰演的第一期“地球之子”相遇，他们需要齐心协力在充满傀儡的基地里

《中国最强音》是湖南卫视2013年第二季主推的大型励志音乐类真人秀节目。节目主打零门槛参与，不限年龄不限性别，只要坚持梦想，热爱音乐的个人或者组合，知名歌手或者草根歌手都可以申请参与。节目在挖掘有潜质

曾经互为恋人的六位青年男女，抱着与前任和解或告别的目的来到节目中，参与为期两周的集体生活，与相同境遇的同龄人交流彼此对于爱情、婚姻、生活的认知，重新审视自己与前任的关系。    

　　周六做好菜，不再点外卖！周六做好菜，下厨没障碍！周六做好菜，喜欢你就来！5月22日起每周六中午12:30守候湖南卫视，等你一起周六做好bbb

snh48“最佳拍档”冠军综艺#准备好了就出发#                     &nbsp

这场由全球才华横溢的烘焙师们参与的游戏主题为“欺骗”，她/他们会相互竞争，制作出极其逼真、看上去好似和日常用品无异的蛋糕，并角逐现金大奖。而这些蛋糕又能否骗过一群名人评委…以及你的眼睛呢？你是否会问自