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全球首个偶像竞技天团“舰娘style”六位美女偶像全员入驻“舰娘”战备特训集中营，开始为期两天一夜的残酷集训之旅，她们将经受难以想象的艰难考验，在高空、障碍、水下的全方位训练中不断挑战自己的极限，克服缺少食物和住处的艰苦环境，体会团队合作的重要意义，最终完成华丽转身，成为合格的“舰娘”。节目从入营、课训、日常生活、深夜探班宿舍等多方位角度全面跟踪拍摄六位超人气女神的表现，深度挖掘每个人的性格，打造一场最真实、震撼的美女偶像真人秀。

金星化身风气督察员梁阿姨，力抓姐妹俱乐部的“穿衣规范”，穿着时尚的陈幸童不幸成为梁阿姨眼中的“出头鸟”，被梁阿姨在小区业主群中点名批评，眼看二人的矛盾愈演愈烈，程岚和冯瑶瑶夹在其中该如何是好？李子璇饰演的豆子竟来自摇滚世家，为了应对家人的突然到访，她和张天爱临时组成了摇滚乐队，却被要求当众表演？本周的姐妹俱乐部究竟发生了什么？请锁定本周六晚20点！

湘菜是中国八大菜系之一，湘菜文化是湖湘文化的重要组成部分。《加油吧！湘菜》将湘菜文化拍摄成电视节目，用短、平、快的微型纪录片形式在湖南娱乐频道播出。

吉尼斯中国之夜片段，周年特辑精彩瞬间回顾。