拳手林健儿（吴奇隆饰）不甘受黑社会大哥阿勇（陈松勇饰）的摆布，拒打假拳，准备携家逃跑却被抓回……出身警察世家的杨重（金城武饰）因行事莽撞杀死了线人，丢了公职又犯下杀人罪；一干天涯沦落人在火烧岛监狱