《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片aaa。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，

《变形计》是一档以关爱和反思为视角，关注当代中国青少年教育和成长问题的青春励志生活类角色互换纪实节ccc。《变形计》第十八季依然采用双边互换的形式展开变形，多维度关注和解析00后少年成长生态。

在《超时空恋爱》游戏中，真平长公主野心勃勃，不满于因为女儿身就不能继承大统；因此谋划了多年，然而在造反逼宫的前一晚，却和自己久未联系的前夫互换了身体；两人互换身体后化解了误会，重生爱慕之情，却被无意闯入生活的一位游戏玩家告知两个人只是自我意识觉醒的NPC，因此两人开始进行现实和游戏的对抗，就在长公主以为自己即将死亡，睁开眼，却又开始进入下一个游戏循环...

意识与香蕉互换，通过刺激香蕉的不同部位，来达到开发人脑的功能。

菜市场小裁缝与双面总裁灵魂互换，火星撞地球的故事开始了

夏天天刚把校霸郭之宇调教成“忠犬”男友，就遭到了母亲何青柠的强烈反对，在何青柠心中，夏天天的公司总裁秦至才是完美女婿，她决心要亲自出手，却没料到，偶然的一天母女二人居然互换了身体！何青柠开始顶着女儿的身体为所欲为，夏天天则用母亲的身体奋起反击，俩人在鸡飞狗跳的互换人生中慢慢理解彼此。与此同时，两段高甜恋爱也正酝酿发酵…

　　皮埃尔（斯特凡·德·胡特StéphaneDeGroodt饰）、伊美（奥雷·阿蒂卡AureAtika饰），埃里克（彼埃尔·弗兰斯科·马丁·拉弗尔Pierre-FrançoisMartin-Laval

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