本剧讲述了五个身世飘零的孤儿，被一位好心的海奶奶收养，同在一个屋檐下幸福生活，后因海奶奶的离世，五个孩子再次孤苦无依。命运作弄，让他们各奔东西，走向截然不同的人生道路，长大后的他们又因爱重新聚在一起，

《嗨大海》是一档美食生活类节目。因海而生的美食骄傲，为爱而做的煎炸烹炒，一个个与大海有关的故事，一种种与大海有关的味道。