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凌晨风（朱千雪 饰）是新界北冲锋队的警长，一次执行任务中，凌晨风的行动遭到了名为关鼎民（王浩信 饰）的男子的阻挠，最终爆发了一场恶战，凌晨风的父亲凌海（罗乐林 饰）不幸意外丧生，这让凌晨风十分自责，然

顾千雪把厉王推下了水，救上岸后实施人工呼吸救醒了溺水的厉王。厉王醒来后要将顾千雪带走问罪，父亲顾尚书袖手不管，顾千雪力争三日后再去找厉王负荆请罪。

凌晨风是新界北冲锋队的警长，一次执行任务中，凌晨风的行动遭到了名为关鼎名的男子的阻挠，最终爆发了一场恶战。凌晨风的父亲凌海不幸意外丧生，这让凌晨风十分自责，然而，让她没有想到的是，自己竟然拥有了能够使时光倒流的能力，她斗志昂扬回到了事发三日之前，希望能够挽救父亲的性命。 然而，事情却并没有凌晨风所想象的那么简单，回到过去的她，其一举一动都会牵连到未来的走向。最终，凌晨风顺利救下了父亲，却意外发现了一个警匪勾结的惊天阴谋。正义感满满的凌晨风毅然再度回到过去，却因此发现了冤家对头关鼎名不为人知的善良一面。

顾千雪莫名其妙将南樾国最狠毒的男人——厉王推下了水，从此便活在被他支配的恐惧中，一次次在死亡的边缘疯狂试探，又一次次顽强地保住了自己的小命。不信命的她誓要活得风生水起，撩美男，斗庶妹，助母亲独得宠爱，自己的婚姻自己做主！同时，献身医疗事业，点亮治病技能，研制特效奇药，以一颗医者仁心，妙手回春，造福了整个南樾国。

苏辰遭人算计，差点身死，被妻子曹千雪救下后，却因受伤，失去记忆变成傻aaa。几年时间，浑浑噩噩度日，直到有一天，妻子曹千雪遇险，他为保护妻子头部受挫，意外苏醒，恢复记忆...